حل مشكلة التثدي عند رجل وتخلص من ترهلات صدر وتقويته بسرعة Hakim Le magicien 5:48 3 years ago 2 560 201 Скачать Далее
4 دقائق كل يوم مع هذا تمرين رائع لشد ترهلات وتقوية عضلات الصدر بسرعة Hakim Le magicien 5:28 2 years ago 987 373 Скачать Далее
شد الصدر و التخلص من التثدي تمرين للصدر العلوي و المستوي و السفلي Abdulrahman Alhariri 8:26 6 years ago 187 216 Скачать Далее
الطريقة العلمية لتنشيف دهون الصدر (التثدي الرجالي) Macrofit Coaching 0:31 2 years ago 408 372 Скачать Далее
مجرب ومضمون 100% | 5 دقايق يوميا لرفع الصدر 1.5 سم في 14 يوم فقط |تحدي جديد مع سارة بوبفيت | BUSYFIT Sara PopFit 8:49 2 years ago 6 871 452 Скачать Далее
إليك أفضل 10 تمارين لشد وتقوية عضلات الصدر فقط في المنزل [ الحصة الأولى للمبتدئين ] Hakim Le magicien 11:21 3 years ago 1 244 495 Скачать Далее
أفضل 6 تمارين لتخلص من التثدي عند الرجال والحصول على صدر مشدود و قوي في المنزل بدون اي اوزان وبسرعة Hakim Le magicien 3:58 1 year ago 93 338 Скачать Далее
The Best Home Chest Workout for Building Pec Muscles WORKOUT 9:03 2 years ago 2 602 254 Скачать Далее
تمارين رمضانية فى 3 دقائق لرفع الصدر و شد ترهلات الثدي فى 7 ايام فقط و تحدي Fathy Elgendy فتحى الجندى 3:36 4 years ago 8 060 379 Скачать Далее
الـــتثــدي عن الرجال مشكلة كبيرة يواجهها لاعبي كمال الاجسام/اسبابه ؟طرق التخلص منه بدون جراحة Big Jantee 20:22 2 years ago 301 923 Скачать Далее
شد ترهلات الجسم للرجال بعد الفقدان الكبير للوزن مش مجرد شد للجلد و الترهلات وإنما شد ونحت لعضلات تحسـيــن كلينك Tahseen Clinic 1:00 1 year ago 280 832 Скачать Далее
احصل على صدر واسع لمدة 4 دقائق في اليوم ( بدون معدات ) Ajdiri fitness 4:04 1 year ago 3 903 055 Скачать Далее
مشكل التثدي او الجاينو _ الجزء الثاني ( الفيمارا الحل النهائي للجينو ) 😀 Fouad flex 9:37 2 years ago 383 577 Скачать Далее
تمارين رمضانية فى 3 دقائق للتخلص من دهون الصدر و تصغير الثدي فى 7 ايام فقط و تحدي Fathy Elgendy فتحى الجندى 4:55 4 years ago 302 431 Скачать Далее
أقوى تمارين الصدر في البيت ( كمال الأجسام ) تضخيم العضلات - home chest Ajdiri fitness 3:28 4 years ago 2 173 881 Скачать Далее
